「 ダイエット 」 一覧

ダイエット開始から5ヶ月経過!-10kgの体重は維持されているのか!?

2017/02/28 | ダイエット

昨年の9月からダイエットを始めて5ヶ月が経過しました。食事制限とレコーディングダイエットで落とした-10kgの体重は、どうなったのでしょうか? 5ヶ月経過したダイエットの経過報告をしたい

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ダイエット中なのに3日に1回飲みに行っても2ヶ月で10kg痩せた方法

2017/02/04 | ダイエット

ダイエットって続かないんですよね。運動はツライし続かないし、思ったように体重は減らないし…。 結婚する前に、真剣に痩せようと思って、10kgほどのダイエットをしましたが、それこそ週に3〜

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  • 名前:コヤマタカシ
    上場企業で働きながら週末社長として起業しました。起業した記録とマインドハックを備忘録として記録しています。
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